a7lasabaya16
منتديات احلى صبايا...
أسرة منتدى احلى بنات... و الفتيات ترحب بكي ان كنتي
عضوة فتفضلي بالدخول إلى المنتدى
وإن كنتي زائرة نتشرف بتسجيلك لدينا ونتمنى قضاء
امتع الاوقات مع منتدى احلى صبايا...
أروع المنتديات .هيا إنضمي ألينا و إلى أسرتنا

في ♥️ ○°منتدى احلى صبايا ○° ♥️
و تكوون عضو نشيط في منتدانا الراقي

a7lasabaya16

منتدى احلى صبايا للتواصل والدردشة في لعبة صبايا
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 التمارين الرياضية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنوتة رانيا

avatar

عدد المساهمات : 17
تاريخ التسجيل : 08/08/2012
العمر : 17
الموقع : el eulma

مُساهمةموضوع: التمارين الرياضية   السبت سبتمبر 01, 2012 4:14 pm

تساعد التمارين الرياضية على التحمل والصبر وذلك عن طريق تدريب الجسم على أن يكون أكثر مرونة ومن هنا نستكشف أن الرياضة تعلم الصبر، كذلك ترتبط الرياضة بالاحترام إذ على الرياضي احترام قواعد اللعبة. هذا بالإضافة إلى أن الرياضة تعلم الفرد التنافس النزيه، التحدي عندما تحصل مباريات بين فرق، وكذلك تعلم الجراة، إذ أن الرياضة تنمي الثقة بالنفس في الفرد، وتعلمه التركيز وعديد من القيم الأخرى التي تساعده على التأقلم في المجتمع لأن الرياضة ليست لنيل الكؤوس ولكن لتهذيب النفوس.
هناك دراسة بريطانية تقول إن الأطباء يصفون ممارسة التمرينات الرياضية بشكل متزايد كعلاج لأولئك المصابين ببعض الأمراض، وذكرت الدراسة التي أجرتها مؤسسة الصحة العقلية، وشملت 200 طبيب من الذين يندرجون تحت فئة ممارس عام، أن 22 بالمئة منهم يصفون التمارين الرياضية لأولئك الذين يعانون من الاكتئاب المتوسط.
يذكر أن 5 بالمئة فقط من الأطباء كانوا يصفون التمارين الرياضية كعلاج للاكتئاب المتوسط قبل 3 أعوام.
وقالت المؤسسة أنه من المهم ألا يركز الأطباء على وصف العقاقير المضادة للاكتئاب باعتبار أن هناك وسائل أخرى.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
salwa123

avatar

عدد المساهمات : 101
تاريخ التسجيل : 22/07/2012
العمر : 17
الموقع : فلسطين

مُساهمةموضوع: رد: التمارين الرياضية   السبت سبتمبر 15, 2012 9:07 am


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قلب الصداقة

avatar

عدد المساهمات : 117
تاريخ التسجيل : 06/06/2012
الموقع : في مكة

مُساهمةموضوع: رد:التمارين الرياضية   الأربعاء ديسمبر 05, 2012 10:51 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رنوش لي

avatar

عدد المساهمات : 126
تاريخ التسجيل : 12/08/2012
الموقع : http://g.sabaya.ae/welcome.php

مُساهمةموضوع: رد: التمارين الرياضية   الإثنين مايو 27, 2013 7:23 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التمارين الرياضية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
a7lasabaya16 :: احلى صبايا :: قسم الرياضه-
انتقل الى: